Sat, Oct 21
|鎌倉市
私と心とマインドフルネス
ー 日々、誰かの支えとなる職業に従事している皆さんへ ー 皆さんのお仕事は、社会全体を支えていて、多くの人々の生活に必要不可欠な存在です。 その一方で、長時間の労働や常に求められるストレスが心身のバランスを崩して消耗（燃え尽き）してしまうこともあります。 このセミナーでは、あなた自身の心に向き合うことの大切さを学びます。マインドフルネスをテーマに、心と健康のバランスを保つ方法を身につけ、より充実した働き方を実現できるよう、お手伝いをいたします。 ”カラダが資本である職業だからこそ、この機会にココロのケアも大切にしませんか？”
Time & Location
Oct 21, 2023, 1:30 PM – 4:30 PM
鎌倉市, 日本、〒248-0007 神奈川県鎌倉市大町４丁目４−１８ 安国論寺
Guests
About the event
ー 日々、誰かの支えとなる職業に従事している皆さんへ ー 皆さんのお仕事は、社会全体を支えていて、多くの人々の生活に必要不可欠な存在です。 その一方で、長時間の労働や常に求められるストレスが心身のバランスを崩して消耗（燃え尽き）してしまうこともあります。 このセミナーでは、あなた自身の心に向き合うことの大切さを学びます。マインドフルネスをテーマに、心と健康のバランスを保つ方法を身につけ、より充実した働き方を実現できるよう、お手伝いをいたします。 ”カラダ”が資本である職業だからこそ、この機会に”ココロ”のケアも大切にしませんか？
プログラム
チェックイン（自己紹介）
なぜ対人援助職にマインドフルネスが必要なのか
マインドフルネスとセルフ・コンパッション
マインドフルネスのプログラムについて
Schedule
20 minutesチェックイン
アイスブレイク心の天気自己紹介
20 minutesなぜ対人援助職にマインドフルネスが必要なのか
マインドフルネス対人援助職
Tickets
私と心とマインドフルネス
より良い支援の第一歩は、自分に気づき（マインドフルネス）、大切にする（セルフコンパッション）ことから。当セミナーは、心理学を学ぶ現役大学生が考えたマインドフルネス心理臨床の第一人者とのコラボ企画です。
From ¥1,650 to ¥8,800
Sale ended¥8,800
消費税 included
+¥220 ticket service fee
¥4,400
消費税 included
+¥110 ticket service fee
¥5,500
消費税 included
+¥138 ticket service fee